엉겅퀴즙 섭취법과 간 해독 효과
엉겅퀴즙은 최근 건강식품으로 주목받고 있으며, 특히 간 건강에 도움을 주는 성분으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 이 글에서는 엉겅퀴즙의 효능, 복용법 및 간 해독 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 엉겅퀴즙의 효능 엉겅퀴는 국화과의 여러해살이풀로, 주요 성분인 실리마린이 간 보호에 유익한 효능을 가지고 있습니다. 실리마린은 간세포의 재생을 돕고, 독성 물질이 간에 미치는 영향을 감소시키는 데 중요한 역할을 합니다. … Read more